💟Жінки знайшли опору одна в одній на психологічних зустрічах «Між нами»

Інколи, щоб вистояти у складні часи, людині потрібна не просто допомога, а простір, де можна зняти всі маски й нарешті видихнути. Саме таким безпечним місцем для мешканок Музиківської громади став цикл психологічних зустрічей під назвою «Між нами» від Інни @Корміленко, психологині ГО «Білозерський центр регіонального розвитку». Лише п'ять зустрічей, проведених разом, перетворили групу майже незнайомих людей на справжню родину, об'єднану спільним болем та надією.

🗨️ «Більшість учасниць — жінки, які через війну змушені були залишити власні домівки. Переїзд, невідомість і необхідність будувати життя з нуля виснажують, і часто на власні емоції просто не залишається ресурсу. Наші зустрічі стали для них тією самою паузою, якої так бракувало», - розповідає психологиня. 

Тут панувала жива розмова про біль, смуток, прийняття та відновлення. Вчилися  слухати серцем, підтримувати подруг і знаходити внутрішню міцність, коли здається, що плече підставити нікому. 

Найціннішим на цих зустрічах виявилася щирість. Коли одна жінка починала розповідати свою історію, інші впізнавали в ній себе. Це відчуття — «я не одна у своєму болі» — має колосальну цілющу силу. Учасниці ділилися дуже особистим: хтось уперше за довгий час розповів про дитячі спогади та сімейні цінності, а хтось просто насолоджувався можливістю вийти з дому і змінити звичну рутину на тепле коло спілкування.

🗨️«Я навіть не очікувала, що під час зустрічі згадаю свої дитячі спогади про стосунки в родині і поділюся ними з іншими жінками. Для мене це виявилося дуже важливим», — ділиться одна з учасниць.

Ефект від таких «посиденьок» виявився значно глибшим за просте чаювання. Жінки зізнаються: після занять відчували таке полегшення, якого не давали жодні ліки. Саме тут учасниці отримали:

▪️можливість і поплакати, і щиро посміятися в безпечному колі однодумиць;

▪️фізичне відновлення, адже жінки відзначали, що після зустрічей тривога почала відступати, а сон ставав спокійним та тривалим;

▪️привід вийти «у світ», причепуритися і відчути себе частиною спільноти.

🗨️ «Я щотижня чекала цієї зустрічі. Це був гарний привід вийти з дому, побачити людей, поговорити і трохи відпочити душею», — каже інша жінка, підсумовуючи спільний настрій групи.

Нарешті ці п'ять зустрічей офіційно завершилися, але та невидима нитка, що зв'язала учасниць, нікуди не зникла. Маленька спільнота підтримки продовжує жити: жінки спілкуються, допомагають одна одній у побуті та знають, що в цій громаді вони тепер точно не чужі. 

Проєкт фінансується Польською Гуманітарною Акцією (PAH)

#РАН #PAH_Ukraine #PolskaAkcjaHumanitarna #PolishHumanitarianAction